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    “你们两个的计划在这里。”

    把自己手里做的厚厚的一沓计划书递到他们的面前，这也算是之前的一份木叶下忍正常的训练计划了。

    结果客户计划书的两个人。扛开之后都是面如土灰，虽然上面的有=些需要查克拉的修炼都已经被删掉但是因为上面的一些训练还是实在是太过王操劳了。

    就比如茅野的这个训练。首先是让他在一个非常具有雷电的环境之虫，当然像是之前那么无害的电源是不可以的。里面的电压必须维持在优左右，如果太低的话会不能达到修炼的效果。

    嗯当然如果太高的话会对身体造成=定的影响就是家庭的用电电压。

    年轻的时候熊孩子都被电过，所以现在对这种事情非常恐惧，二百二十伏的电压一秒钟都撑不过。

    不过这一份还算是好的相对于对面的渚来的话计划书里面加了个封印卷轴郑州里面封印着许多负重，每一个负重都有一百千克的重量。

    花

    光是扔在地上就已经能够把地砸一个坑i，现在经过训练的渚到时能够经受得住一百千克的重量。毕竟身体的一些潜能被挖了出来加上宇智波瞬光的一些教导，他也会一些爆发力量的方法。

    不过现在如果是一百千克的，那么未来走又回是多少呢_而且这也不算是训练的时候训练的时候还必须带着这些东西_对于训练的负担就会更加的重了。如果是仰卧起坐这个百千克的重量压在身上躺在地上根本起不来，即使是用那种爆发力量的方法。最多也就能做两个而已。

    两个人看完计划书之后都感觉到自己接下来的人生已经毁掉“可不可以减轻一点。”茅野最先举起的手，不过他间完这个问题就发现自己后悔了，因为宇智波瞬光最后还是改了这个计划书觉得这个计划书还是有些太离谱了。

    直接的给了他一台转换电压的工具、当然是低电压到高电压的转换。

    比二百二土优更高所以这个机器就是他以后训练的一个辅助工具了。

    想到了这样，茅野感觉到自己的情况更加的渺茳而站在一旁的渚幸好自己没有问这些问题，不过看着茅野的训练加量了。所以非常的担心着她。

    “如果要是担心着她的话。你可以跟她一起训练。”当然前提是跟他一个隔阂的衣服，附加的电量之后的荛野。自身也算是一个负重而且她需要绝对安静的环境去感受空气中?离的电离子把空气中游离的电离子控制在二百二士伏左右。飞点提醒您:读书三件事_二

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